Kategorija proizvoda

Promocija

Hoće li ljudi postati debeli jedući lignje?
Jun 08, 2018

Hoće li ljudi postati debeli jedući lignje?


Kao vrsta hrane, lignje je oduvek bilo omiljeno od ljudi. Postoje mnoge vrste lignje lignje, lignje teppanyaki, lignje žade, začinjene lignje i tako dalje. Čak i na uličnim štandama, pečena lignje je jedna od najpopularnijih vrsta roštilja.


Lignja, poznata i kao lignje, kalamari. Sličan je sipkama, hobotnicama i ostalom softveru brachiopod morskih plodova u pogledu nutritivne funkcije, bogate su proteinima, kalcijumom, fosforom, gvožđem itd. I sadrži vrlo bogate mikroelemente poput selena, joda, mangana, bakra i drugih hrana.

Šaran je bogat kalcijumom, fosforom i gvožđem, što je veoma korisno za razvoj kostiju i hematopoezu i može sprečiti anemiju. Pored bogatstva proteinima i aminokiselinama potrebnim za telo, lignje je nisko-kalorična hrana koja sadrži veliku količinu taurina. Može osloboditi umor, obnoviti vid i poboljšati funkciju jetre. Njegova sadržana peptida i selen i drugi elementi u tragovima imaju antivirusne i anti-zračenje efekte. Kineski medicinski lekari veruju da lignje ima funkciju hranjivog đina i neguje želudac i neguje kožu.

Ali da li znate da je sadržaj holesterola na 100 grama lososa čak 615 miligrama, što je 40 puta veće od masti, 44 puta više od celog mleka, 3,4 puta više od merlota, 11 puta više od hobotnice i 7 pileće dojke? 7 puta, 7 puta veće meso, 6,15 puta više od ovčijeg ovca, 6,75 puta veće meso i 615 puta više od sojinih proizvoda.


Dakle, iako je losos ukusan, nije pogodan za sve. Hiperlipemija, hiperholesterolemija, arterioskleroza i druge kardiovaskularne bolesti i bolesti jetre trebalo bi da budu oprezni. Priroda lignje je hladna, a ljudi sa nedostatkom slezine i stomaka takođe treba da jedu manje. Šaran je stvar kose i ljudi sa ekcemom i urtikarijom ne bi trebali jesti.



Par: Ocean lignje

Sljedeći: Crveni snapper

  • QR CODE
  • facebook